Nuestra mente, hábil para crear desde lo positivo y lo negativo, nos lleva a menudo a lugares que no nos gustan, a pensamientos cargados de negatividad, tristeza y miedo, alejándonos del Aquí y el Ahora. En el momento que nos reconozcamos allí, en lo oscuro, y angustiante, hagamos una pausa, detengamos todo y respirando enfoquemos nuestra energía en las cosas que nos hacen felices, sobre todo en agradecer los detalles simples que hacen la vida maravillosa: en esa música que nos alegra, en esa taza de café caliente en nuestras manos, en el sol que entra por la ventana para regalarnos su luz y su calor, en esa sonrisa que recompone todo, en esa cama caliente que nos permite descansar, en observar las cosas simples como las hojas de los árboles, poder bailar esa canción especial, leer un libro, una copa de vino, en fin, la vida está compuesta de pequeños detalles simples que están allí dispuestos a rescatarnos de esos momentos de desasosiego y temor.

Estamos en un instante único de reinvención y de reconstrucción, no permitamos desaprovechar nuestro tiempo en lo negativo, utilicemos cada segundo de este tiempo en conectarnos con todo lo maravilloso que nos rodea, porque sí, porque esta vida es perfecta, única y maravillosa.

Crecer, conectar, creer, abrazar, bailar, reír, amar, vibrar, vivir,